Управление индивидуальным профессиональным риском с использованием здоровьесберегающих технологий

Целью исследований являлись обоснование целесообразности использования здоровьесберегающих технологий в управлении индивидуальным профессиональным риском и разработка научно обоснованного комплекса производственной гимнастики для работников умственного труда.

Методы исследования. Для проведения исследований были сформированы три группы работников. Для определения показателя умственной работоспособности использована корректурная проба по таблице В.Я. Анфимова. Исследование утомляемости работников умственного труда проводилось путем тестирования на простую зрительно-моторную реакцию (ПЗМР) при помощи компьютерной программы “Reaction Time Test”.

Результаты. Исследование работоспособности показало, что проведение вводной гимнастики способствует улучшению работоспособности к концу периода врабатывания и сохранению ее на хорошем уровне до обеденного перерыва. Проведение производственной гимнастики с любым комплексом физических упражнений через полтора часа после обеденного перерыва обеспечивает более высокую работоспособность до окончания рабочего дня.

Исследование утомляемости работников подтверждает, что включение в распорядок рабочего дня вводной гимнастики существенно не влияет на утомление работников к полудню. Проведение производственной гимнастики по разработанному комплексу упражнений через полтора часа после обеденного перерыва обеспечивает значительно меньшую утомляемость до окончания рабочего дня. На выполнение комплекса упражнений производственной гимнастики затрачивается 30 минут рабочего времени. При улучшении показателя здоровья работника индивидуальный профессиональный риск будет снижаться.

Заключение. Таким образом, разработан научно обоснованный комплекс производственной гимнастики для офисных работников с целью профилактики профессиональных и  профессионально обусловленных заболеваний. Предлагаемый комплекс упражнений эффективен и рекомендован к использованию. Показатель состояния здоровья работника является единственным компонентом, влияя на который, можно управлять индивидуальным профессиональным риском.

1. Аксенова О.В. Производственная гимнастика для офисных работников (офисная гимнастика) // ГеоСибирь. 2010. Т. 6. С. 211—212.

2. Асхамов А.А. Влияние занятий производственной гимнастикой на показатели физического развития и сердечно-сосудистой системы офисных сотрудников // Образование и саморазвитие. 2014. № 2 (40). С. 203—208.

3. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. М.: Знание. 1987. 96 с.

4. Григорович Е.С. и др. Производственная гимнастика для работников основных групп умственного труда: Метод. реком. / Е.С. Григорович, А.М. Трофименко, И.Н. Малуха. Мн.: МГМИ, 2000. 39 с.

5. Дубовицкая Л.Л., Дубовицкая И.А., Лапшин В.В. Система комплексов офисной гимнастики как средство сохранения здоровья и повышение работоспособности служащих // Социально-экономические явления и процессы. 2014. № 3(61). С. 189—193.

6. Столяр К.Э., Шутова Т.Н., Андрющенко Л.Б., Витько С.Ю. Производственная гимнастика в новых производственных и социально-экономических условиях труда // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2017. № 4. С. 75—84

7. Измеров Н.Ф., Прокопенко Л.В., Симонова Н.И. и др. Разработка «Методики расчета индивидуального профессионального риска в зависимости от условий труда и состояния здоровья работника» и «Методики расчета интегрального показателя уровня профессионального риска в организации» [Электронный ресурс]. Клинский институт охраны и условий труда. URL: http://www.kiout.ru/info/publish/216 (Дата обращения: 19.03.2021).

8. Профессиональный риск для здоровья работников: Руководство // Научно-исследовательский институт медицины труда им. акад. Н.Ф. Измерова. М.: Тровант. 2003. 448 с.

9. Р 2.2.1766-03 «Руководство по оценке профессионального риска для здоровья работников. Организационно-методические основы, принципы и критерии оценки» [Электронный ресурс]. Справочно-правовая система КонсультантПлюс (Дата обращения: 19.03.2021).

10. Галеев С.С. Физиолого-психологическое исследование и обоснование структуры и содержания производственной гимнастики для лиц умственного труда. Дисс. к.б.н.: 03.00.13. Казань. 1979. 253 с.